Küssen hält gesund und jung
Küssen hält gesund und jung
Foto Pixelio : Julia Weimar
Küssen hält gesund und jung
Statistisch betrachtet, wird im Sommer mehr geflirtet und geküsst als in den übrigen Jahreszeiten. Die Sonne beschwingt und die Sexualhormone sind aktiver. Aber fürs ganze Jahr gibt es genügend Gründe, viel zu Küssen. Lesen Sie mehr ...
Wer viel küsst, lebt länger und bleibt jung
Eine Untersuchung der amerikanischen Gesellschaft für Sexualverhalten in Los Angeles hat ergeben: Wer oft küsst und geküsst wird, wer oft flirtet, lebt länger und hat bessere gesundheitliche Werte.
Küssen als Herz-Kreislauf-Training, Naturarznei und Anti-Aging-Programm
1. Küssen ist eine Superwaffe gegen den Stress. Beim Küssen steigt der Herzschlag bei Männern auf 110 Schläge pro Minute, bei Frauen auf 108. Das bringt den Kreislauf in Schwung und fördert die Durchblutung.
2. Der Kuss ist das beste Training für die Lunge: Statt normaler 20 Atemzüge pro Minute sind es während des Küssens und gleich danach bis zu 60 Atemzüge.
3. Nach einem Kuss ist man viel aktiver und vitaler als zuvor. Ein wenig bekannter Nebeneffekt: Ein intensiver Kuss kann durch seine entkrampfende Wirkung ganz schnell lästigen Schluckauf aus der Welt schaffen.
4. Küssen baut Stress ab, bekämpft depressive Zustände, Frustrationen und Ängste. Der Grund: Haben Lippen und Zungen zueinander gefunden, sondert die Bauchspeicheldrüse verstärkt Insulin ab, die Nebenniere schüttet das Hormon Adrenalin aus.
5. So gerät der gesamte Organismus in freudige Alarmbereitschaft, ausgelöst durch eine Heerschar von Neuropeptiden, die frei werden.
6. Sie bekämpfen das negative Stress-Hormon Cortisol. Dadurch fühlt man sich absolut super und wird von depressiven, negativen Gedanken befreit.
7. Wer viel küsst, dessen Wunden heilen schneller und dessen Schmerzen werden gelindert.
8. Der Kuss ist eine Art Schluckimpfung, die sich zwei Liebende gegenseitig verabreichen. Der Speichel enthält vielfältige Bakterien. 80 Prozent sind bei allen Menschen gleich, 20 Prozent sind unterschiedlich.
9. Bei einem langen Kuss werden nun auch Bakterien übertragen. Bereits im Mund verursachen sie große Aufregung im jeweils anderen Organismus. Sie geben erste Impulse für die Bildung von Abwehrkräften, von Antikörpern.
10. Im Magen kommt es dann zu den nächsten Reaktionen, wie sie ja auch bei einer Schluckimpfung künstlich angeregt werden. Jetzt werden hier massiv Antikörper gebildet. Man spricht in der Wissenschaft von einer „kreuzweisen Immunitäts-Therapie“.
11. Bei einem intensiven Zungenkuss werden insgesamt 38 Muskeln im Gesicht, im Mund und am Kiefer aktiviert. Dadurch können bei häufigem Küssen Falten geglättet und die Faltenbildung verhindert werden. Damit wird der Kuss auch zum Schönheitsmittel.
12. Bei einem Kuss von zwei Minuten werden 15 Kalorien verbraucht, was auch nicht zu verachten ist. Ein Beitrag zum Abspecken, wenn man oft und lange genug küsst.
13. Selbstverständlich steigert ein Kuss bei beiden Partnern die Produktion der Liebeshormone. Auch das macht schön.
14. Aber: Flüchtige Lippenberührungen an der Wange des anderen und Bussi-Bussi-Aktionen haben allerdings nicht die geringste gesundheitsfördernde Wirkung.
Welche enorme Kraft ein Kuss im Körper auslösen kann, beweist allein schon die Tatsache, die man heute messen kann: Beim intensiven Küssen geraten viel mehr biochemische Vorgänge im Organismus in Bewegung als etwa beim Sex.
Also, küssen Sie, sooft Sie können. Es hält Sie jung und vital.
Herzlichst
Ihre Susan Heat − Love & Life Beraterin
