10 Tipps gegen Liebeskummer
10 Tipps gegen Liebeskummer
Foto: Pixelio: Thomas Jüling
10 Tipps gegen Liebeskummer, nicht nur wie Bridget Jones Schokolade zum Frühstück
Nichts ist schlimmer als verschmähte Liebe, verlassen worden zu sein oder wegen einer Jüngeren abserviert zu werden. Lesen Sie, was gegen Liebesschmerz hilft ... mehr
Liebeskummer und Schokolade zum Frühstück
Die Leinwandkomödie Bridget Jones − Schokolade zum Frühstück brachte es mal wieder richtig auf den Punkt. Wenn die Liebe einer Frau verschmäht wird, hat das verheerende Auswirkungen:
Sie ist unglücklich und schaufelt aus Liebeskummer kiloweise Eis und massenweise Süßigkeiten in sich hinein. Sie rennt nur im Pyjama durch die Wohnung, duscht nicht und möchte sich am liebsten in ein Erdloch verkriechen und niemals wieder hervorlugen.
Wenn Männer an Liebeskummer leiden
Aus echten Kerlen werden dann wahre Jammerlappen, die vor Selbstmitleid zerfließen. Oder sie saufen sich mit ihren Freunden oder auch allein so richtig die Hucke voll. Manche schwören, sich nie wieder zu verlieben. Das machen übrigens einige Frauen auch. Zwar leiden die Geschlechter unterschiedlich. Aber unterm Strich tut es verdammt weh, wenn die Sehnsucht nach Liebe unerfüllt bleibt. Oder der Partner sich einfach einer anderen oder einem anderen zuwendet, einen nach glücklichen Jahren so mir nichts dir nichts verlässt. Da kommt Bitterkeit auf. Das nutzt aber gar nichts. Im Gegenteil, zum Liebeskummer kommt auch noch Selbstzerstörung, und die Selbstachtung geht auch völlig flöten. Was aber dagegen tun?
10 Tipps gegen Liebeskummer
1. Entfernen Sie alles, wirklich alles aus Ihren Räumen, was an den/die Partner/in erinnert.
2. Entrümpeln Sie gründlich. Auch Briefe oder E-Mails. Vorbei ist schließlich vorbei.
3. Kehren Sie aus Ihrem Jammertal zurück ins Leben und machenSie sich zum Mittelpunkt. Sie sind jetzt dran.
4. Statt Fressorgien tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes. Besuchen Sie eine Wellnessfarm.
5. Buchen Sie eine Fastenwoche unter südlicher Sonne. Das reinigt den Körper, entschlackt auch vom Seelemüll und Liebeskummer.
6. Gehen Sie unter Leute. Entdecken Sie neue Treffpunkte.
7. Beginnen Sie mit einem neuen Hobby. Egal, ob drinnen oder draußen.
8. Werden Sie kreativ. Malen oder singen Sie, schwingen Sie das Tanzbein oder treten Sie einer Theatergruppe bei.
9. Bewegen Sie sich. Machen Sie Sport. Das befreit und hält sie körperlich und geistig fit.
10. Und last but not least: Entdecken Sie Ihre Selbstliebe. Der Schlüssel für zukünftiges dauerhaftes Liebesglück.
Und jetzt einfach machen. Hauptsache, Sie fangen an. Alles beginnt mit einem ersten Schritt. Liebeskummer adé. Neues Leben willkommen. Viel Erfolg!
Seien Sie gut zu sich!
Herzlichst
Ihre
Susan Heat, Love & Life Beraterin
